自己啓発

■厳しい時期はずっと続かない

人生は山あり谷ありです。時にはその谷がとてもとてつもなく
深く感じられるときもあります。その谷は自分たちの最も良い時
と比べると見劣りがします。

スランプにはまると、人の気分は落ち込みやすくなります。
今まで特定の収入を稼いでいたのに、売り上げが突然落ち込むと、
私たちは真っ先にその理由探しを始めます。

納税の時期だから。景気のせいだろう。ガソリンの値段が
上がっているからだろう。このように、いろいろな理由を
考えます。

しかし、上記の内容はすべてスランプの原因ではありません。
なぜなら、同じ厳しい状況にいても素晴らしい結果を出している
人もいるからです。

スランプの誘因は確かにどんなときでも存在するのですが、
最も大きなスランプの要因は以下のものです。

Ａ：　変化、より良い結果を生む新しい方法の試みを嫌う姿勢。

Ｂ：　騒ぎ立てるのを止めて物事に新風を吹き込む代わりに、
　　　うまくいかない理由を喋っている時間が多すぎること。

自己憐憫のネガティブな話にたくさんの時間とエネルギーを
注いでいる人に注意を向けると、このような人が少なくない事実を
知り驚くことでしょう。

この人は何度も何度も同じ話を繰り返す代わりに、その同じ時間を
物事の改善のために使うこともできるのです。しかし、そうなると
この人の話はもう事実ではなくなります。だから、この人にとっては
自己憐憫の話を続ける方が良いのです。

しかし、それは違います。

厳しい時期や、スランプに陥ったときは、自分が望んでいる状況を
イメージすることでそこから抜け出すことができます。そして、
その状況を作り出すためならどんなことでも進んでします。

この間はポジティブな自己暗示のみをかけるようにします。
たとえば、「厳しい時期はずっとは続かない。挫けない人間は
勝ち残る。私は不屈の精神の持ち主だ」などのフレーズから
始めてみてもよいでしょう。

あるいは、自分にこう言うこともできます。
「マンネリ状態に陥ってしまったが、なんとかすることができる。
私はなんとかする。私に比べればこの問題などは取るに
足らないことだ。だから私なら乗り越えることができる」

意気込みを持ってこれらの言葉を何度も繰り返してください。
そして、あらゆる可能性があなたに開き始めることに注目して
ください。

スランプや停滞やマンネリを打破する方法をもっと詳しく
知りたい方は
Drモルツの12週間で自分を変えるイメージプログラミング
を要チェックです。
Drモルツの12週間で自分を変えるイメージプログラミングコースを学び、
実践することで得られる効果の一部をご紹介します。 
◆収入が驚くほど増加します。お金を追いかけるのではなく、お金を惹きつけることができるようになります。
◆何においても強い決断力で行動できるようになります。
◆困難な状況に直面した時に、スグにあなたの持っている自信の「ボリューム」を上げることができます。
◆優柔不断・先送りの習慣があれば、それが完全に解消されます。
◆恐怖に負けそうになっていると感じたとき、その場ですぐにリラックスし、
自信を持って行動できるようになります。
◆「鉄の心臓」を作る方法が分かります。自分にマイナスになるようにではなく、
自分にプラスになるようにそれを働かせる方法を習得できます。
◆けんか好きの隣人や気難しい同僚とうまく付き合う方法が分かります。
自分の子供との関係を改善し、言い聞かせることができるようになります。

■厳しい時期はずっと続かない

人生は山あり谷ありです。時にはその谷がとてもとてつもなく
深く感じられるときもあります。その谷は自分たちの最も良い時
と比べると見劣りがします。

スランプにはまると、人の気分は落ち込みやすくなります。
今まで特定の収入を稼いでいたのに、売り上げが突然落ち込むと、
私たちは真っ先にその理由探しを始めます。

納税の時期だから。景気のせいだろう。ガソリンの値段が
上がっているからだろう。このように、いろいろな理由を
考えます。

しかし、上記の内容はすべてスランプの原因ではありません。
なぜなら、同じ厳しい状況にいても素晴らしい結果を出している
人もいるからです。

スランプの誘因は確かにどんなときでも存在するのですが、
最も大きなスランプの要因は以下のものです。

Ａ：　変化、より良い結果を生む新しい方法の試みを嫌う姿勢。

Ｂ：　騒ぎ立てるのを止めて物事に新風を吹き込む代わりに、
　　　うまくいかない理由を喋っている時間が多すぎること。

自己憐憫のネガティブな話にたくさんの時間とエネルギーを
注いでいる人に注意を向けると、このような人が少なくない事実を
知り驚くことでしょう。

この人は何度も何度も同じ話を繰り返す代わりに、その同じ時間を
物事の改善のために使うこともできるのです。しかし、そうなると
この人の話はもう事実ではなくなります。だから、この人にとっては
自己憐憫の話を続ける方が良いのです。

しかし、それは違います。

厳しい時期や、スランプに陥ったときは、自分が望んでいる状況を
イメージすることでそこから抜け出すことができます。そして、
その状況を作り出すためならどんなことでも進んでします。

この間はポジティブな自己暗示のみをかけるようにします。
たとえば、「厳しい時期はずっとは続かない。挫けない人間は
勝ち残る。私は不屈の精神の持ち主だ」などのフレーズから
始めてみてもよいでしょう。

あるいは、自分にこう言うこともできます。
「マンネリ状態に陥ってしまったが、なんとかすることができる。
私はなんとかする。私に比べればこの問題などは取るに
足らないことだ。だから私なら乗り越えることができる」

意気込みを持ってこれらの言葉を何度も繰り返してください。
そして、あらゆる可能性があなたに開き始めることに注目して
ください。

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◆困難な状況に直面した時に、スグにあなたの持っている自信の「ボリューム」を上げることができます。
◆優柔不断・先送りの習慣があれば、それが完全に解消されます。
◆恐怖に負けそうになっていると感じたとき、その場ですぐにリラックスし、
自信を持って行動できるようになります。
◆「鉄の心臓」を作る方法が分かります。自分にマイナスになるようにではなく、
自分にプラスになるようにそれを働かせる方法を習得できます。
◆けんか好きの隣人や気難しい同僚とうまく付き合う方法が分かります。
自分の子供との関係を改善し、言い聞かせることができるようになります。
 

■イライラやストレスをなくして幸せに生きる方法

・あなたは恋人の行動にイライラしたことはありませんか？
・あなたは仕事でストレスを抱えて、
会社に行きたくなくなったことはありませんか？
・あなたは他人の態度に怒りを感じたことはありませんか？
・あなたは何かに失敗したときに、
自分自身の能力のなさに深い憤りを感じたことはありませんか？
もし、１つでも心当たりがあるなら、
これからお話することはあなたにとって
とても価値のあるものになることでしょう。
ストレスやイライラ、憤りなどの
日頃、私たちが感じている感情が起きる原因はさまざまです。
しかし、これらの感情について共通している事実が１つあります。
それはストレスやイライラといった感情は
自分自身を不幸にすることはあっても
幸せにしてくれることは絶対にないということです。
逆に言うと、日々、幸せな生活を送るには
こういったストレスやイライラをいかに排除していくか
ということが重要です。
人間は負の感情をため込みやすいので、
普段の生活の中で気付かないうちに
負の感情に心を蝕まれています。
そして、これを放っておくとちょっとしたことで怒りっぽくなったり、
なんでもないことで、落ち込んでしまったりしてしまいます。
その結果、ますます周りから自分自身を孤立させてしまうことになります。
しかし、少し考え方を変えるだけでこのイライラやストレスを
できるだけ溜めないようにすることができます。
それは自分自身の中にある「イメージ」を構築して
怒りやイライラなどの負の感情を制御します。
その結果、ストレスのない生活を送ることができるようになるのです。
また、もしとても理不尽なことが起きて大きな怒りを抱いたり、
ショックな出来事が起きて落ち込んだりしたとしても
自分自身の感情をある程度制御して、
周りの人にその矛先を向けないようにすることもできるのです。
そして、この考え方は全世界で３０００万人以上の人に影響を与えた
形成外科医による、心理学史上最大の発見と言われています。
このサイトから、心理学史上最大の「発見」を
公開したＤＶＤを無料で受け取ることができます。
こちら＞＞＞ドクターモルツ | 成功するための思考法

あなたを自動的に成功させる脳の秘密

あなたの脳には
見たり、聞いたりなど普段日常的に使っている「意識」とは別に
普段意識的に使っていない「潜在意識」というものがあります。
この「潜在意識」は、あなたが今までに聞いたり、読んだり、見たり、
言ったりしたことを「すべて」記録する膨大な記憶装置です。
科学者によると、潜在意識は世界中の全ての図書館を合わせた量よりも、
さらに多くの情報を記憶できるということが証明されています。
また、潜在意識が何かを記憶するときに、
その記憶が「いい」か「悪い」かは区別されません。
そして、潜在意識は事実上の現実と、想像上の現実を区別しません。
あなたもテレビなどで見たことがあるでしょう。
ある、野蛮な殺人のシーンが出てくるマンガに影響されて、
それと同じような殺人を犯してしまう犯罪者のニュースを・・・。
これは、彼らが毎日野蛮なマンガを読み続け、
それを自分が実行している光景が潜在意識にプログラムされているため、
現実と想像の区別がつかなくなってしまい、
思考と行動が潜在意識によって導かれてしまったことによるものです。
潜在意識は、一番強力です。
いくら強い意志を持っていたとしても、潜在意識には通用しないのです。
例えば、「ダイエットをしよう」と意識的に思っていても、
「今日は特別だから食べてもいいや」と考えてしまうのは、
潜在意識のパワーによるものです。
もしこの潜在意識を、
自由にコントロールすることができれば、
あなたの意識や行動は、常に成功に向けて自然に進むことになるのです。
潜在意識をコントロールして成功しましょう。
ＰＳ．潜在意識を自由にコントロールする方法は
この無料のＤＶＤの中でを学ぶことができるでしょう。
無料DVD「内面から成功しなさい」

自信をなくした時には・・・

あなたは自分の行動や判断に自信を持っていますか？
もしあなたが自分の行動や判断に、イマイチ自信が持てていないなら
少し時間をとってこれを読んでみてください。
仕事、恋愛、人間関係、趣味、、、
日常生活で自信が必要な場面はあらゆるところに存在します。
すごい自信家の人も中にはいますが、
普通は自信のない人がほとんどじゃないでしょうか？
それは、子供のころから培われてきた
「失敗＝悪いこと」という概念に原因があります。
こういう概念で育ってきた結果、極度に失敗を恐れるようになります。
そして、人間何か新しいことにトライしようとすると、
だいたい、「最初は」うまくいかず失敗に終わってしまいます。
だから、私たちは普通に生活していると、どうしても自分はダメな人間、
できない人間だと思ってしまいがちです。
こうして自分の評価を下げていった結果、
どんどん自信を失ってしまい、やがて、やる気を失ってしまいます。
また、他人から見るとすごい成功にも関わらず、
自分にとっては割と普通のことなので、せっかくの長所にも
あまり目が向かないこともよくあるでしょう。
だから、自分の長所を正しく把握し、短所や失敗を
あまり気にしないようにする心の持ち方が大事と言えます。
もし、あなたが自分にいまいち自信を持てないなら
まずは自分の長所を探すことから始めてみましょう。
この無料小冊子にはある形成外科医が発見した、
あなたの自信を取り戻すための秘密が書かれています。
自信を取り戻して、エネルギッシュな人生を送りたい方は
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Ｐ．Ｓ．小冊子の配布はいつ終了するかわからないので
なくなる前にチェックしてくださいね。
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